Renungan di Pojok RS. Tlogorejo: 'Jaga Kesehatan, Ken'

"Tante masuk rumah sakit Ken, pagi ini dibawa ke Tlogorejo, sudah parah, mohon doanya ya.."
Pesan singkat itu mengagetkanku. Ada perasaan kawatir yang 'nyess' di hati. Tante Etik masuk rumah sakit lagi? Batinku. Masya Allah, sudah berapa kali? Aku menghela napas dan berdoa, Ya Allah tolong sembuhkanlah. Beri kesempatan Tante untuk melihat Salma lulus.
Sakit itu anugerah, seperti 2 tulisanku sebelumnya. Karena dengan sakit kita mengingat betapa sehat adalah sesuatu yang amat berharga. Karena dengan sakit kita lebih dekat denganNya. Setiap yang terlantun adalah kalimat zikir yang meneduhkan. Namun alangkah baiknya jika sejak dini kita mempersiapkan diri untuk hidup sehat. Agar setiap virus atau bakteri ga mau mampir ke tubuh kita.
Sejak sakit kepala hebat 10 tahun yang lalu Dan berteman dengan obat Yang lumayan banyak dengan dosis tinggi membuatku sadar bahwa sakit itu sesungguhnya cara Allah mengingatkan bahwa tubuh kita perlu dijaga kesehatannya. Dengan pola makan yang sehat, istirahat cukup Dan olahraga teratur. Sejak saat itu aku tau betapa berharganya kesehatan itu.
Melihat Tante memiliki banyak pantangan dalam makan membuatku sedih. Terbaring di tempat tidur rumah sakit, berteman dengan infus, tidak bisa beraktifitas seperti biasa membuatku sadar bahwa 'Kamu Harus Sehat Ken, banyak amanah yang belum kau selesaikan, banyak juga cita2mu yang belum kau wujudkan, ayo Semangat'. Ya Allah, semoga engkau berikan kesehatan kepada hamba...
Temen kantor bilang aku terlalu sehat dalam urusan pola makan. Bukankah itu yang sebaiknya kita lakukan ya? Cara mensyukuri nikmat Allah dengan menjaga ciptaanNya. Apa yang masuk ke dalam tubuh tentu menentukan sehat tidaknya kita. Aku termasuk orang yang memang agak riwil untuk urusan ini. Actually aku memikirkan bagaimana nanti generasiku bisa sehat Dan kuat jika aku tak memperhatikan kesehatan?. Bagaimana nanti ketika berkeluarga bisa menjadi istri sholehah Dan ibu teladan jika menjaga kesehatan untuk diri sendiri aja ga bisa?. Ibuku mengatakan bahwa perkara menjaga kesehatan ini sangatlah penting.
Aku termasuk orang yang sangat suka minum air putih. Entah kenapa sejak kecil ibu membiasakan kami untuk minum air putih. Ternyata air putih memang baik sekali untuk tubuh. Dari kecil ibu membiasakan anaknya juga untuk membawa bekal. Ibu juga mengikuti pola hidup sehat. Ibu mengatakan, 'Inilah cara kita bersyukur Nak.. ' ternyata benar ya, ibu bisa menjadi wanita karir juga ibu rumah tangga yang melayani suami Dan memberi teladan dengan sangat baik kepada anak-anaknya. Membuat kami menjadi anak-anak Mandiri yang sehat Dan kuat. Walaupun tanpa rewang kami dilatih untuk melakukan semuanya secara Mandiri. Termasuk pola hidup sehat :).
So ikhwah, ingatkah pepatah yang mengatakan bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat? Indah bukan jika kita mensyukuri setiap nikmatNya dengan pola hidup sehat? :).

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sabar Seluas Lautan dan Hati Sejernih Langit

Assalammualaykum all readers , Alhamdullilah... Semarang sudah hujan. Allahumma Shoyyiban Naafi'aan :). Seperti biasa, waktu rehat saya gunakan untuk membaca dan menulis. Tak ada diskusi karena Bapak sedang ke luar kota dan adik-adik sedang sibuk dengan pekerjaan mereka. Well , terkadang saya butuh teman diskusi untuk mengutarakan apa yang ada dalam hati dan pikiran saya. Terkadang saya merasa sendiri dan Allah lah sebaik-baik pendengar. Maklum, terlalu rajin membaca buku membuat curiosity saya semakin tinggi terhadap segala ilmu serta rasanya haus sekali dengan knowledge . Belakangan ini saya sedang membaca beberapa buku ber-genre Romance-Self Help or maybe Heart Motivation . Ga bikin baper sih, cuma hati rasanya tergerak untuk lebih santun dan bijaksana terhadap segala hal yang berhubungan dengan hati, Carefully :).  Salah satu buku yang membuat saya berderai air mata dan tercengang tak percaya adalah buku Kurniawan Gunadi berjudul Lautan Langit. Sebenarnya buku ini bias
Baca selengkapnya

Sabar Seluas Samudra

Adalah hujan yang mengajarkan kesabaran. Bahwa langit yang maha luas juga bisa menumpahkan rasa. Patuh pada Sang Maha Esa, rintik-rintik hujan berdialog mesra. Tatkala awan menjadi kelam, ia tak lantas menjadi durja. Keyakinan pada semesta bahwa pelangi kelak menampakkan indahnya. Kita sedang mengukir asa, menjadikan segenap jiwa beradu seru menggapai cita-cita. Sungguh, sabda terindah adalah ketika dzikir dilantunkan merdu. Bersama segala cinta yang membuncah di dalam dada. Bersama cinta kepada Sang Maha Mengasihi. Rindu akan masa ketika dakwah menjadi laku utama. Bersabarlah seperti layaknya angin menunggu hujan dan hujan tak pernah getir menunggu pelangiNya. Adalah sabar yang menggenapkan keyakinan bahwa setiap takdir yang ditorehkanNya adalah bentuk dari kasih sayang dan cinta Allah Azza Wa Jalla. Bukan harta dan materi yang menjadi faktor asasi keberhasilan dan kebahagiaan hidup. Hanya kepercayaan dan cinta kepada Sang Maha Esa lah jawaban dari segala pertanyaan yang pernah ada. 
Baca selengkapnya

Fitrah Based Education [Part 3]: Framework

Gambar
Masa Pralatih usia 0-7 tahun Penekanan pada permainan imajinasi, banyak menstimulasi sensorik dan motorik anak. Hingga usia 7 tahun anak belum memiliki tanggungjawab moral. Peran orang tua cukup sebagai fasilitator yang mengawasi dan mendokumentasikan anaknya bermain bebas dan spontan. Jadi jangan pusing dan terpenjara dengan jadwal kaku hari ini harus main apa, besok main apa. Fitrah keimanan: Membangkitkan kesadaran Allah sebagai Robb dengan keteladanan, kisah inspiratif dan kepahlawanan, membangkitkan imaji positif terhadap Diri, Allah, Ibadah, Agama. Fitrah Belajar: Membangkitkan logika dasar dan nalar melalui bahasa ibu sehingga sempurna ekspresinya, belajar bersama alam, belajar bersama kehidupan, imaji positif tentang alam, kehidupan dan belajar, belajar dari mencoba. Fitrah Bakat: Membangkitkan kesadaran bakat melalui aktifitas dan wawasan, dan mendokumentasikan aktifitas anak. Masa Pra Aqilbaligh I usia 7-10 tahun Penekanan pada belajar tentang sistem
Baca selengkapnya

Sibling Rivalry

"Kehidupan rumah tangga adalah ‘hayatul amal’. Ia diwarnai oleh beban-beban dan kewajiban. Landasan kehidupan rumah tangga bukan semata kesenangan dan romantika, melainkan tolong- menolong dalam memikul beban kehidupan dan beban dakwah…” Hasan Al Banna Aku selalu mendawamkan dalam diri, kelak ketika anak-anakku beranjak dewasa dan mereka sudah memahami arti berkompetisi, aku dan suamiku (kita kerjasama yaa :)) perlu memberikan pemahaman simpati dan empati. Terlebih jika anak-anakku banyak, tentu hubungan antara Kakak Adik sudah semestinya berjalan dengan lancar, tanpa ada rasa iri dan saling memusuhi. Kalo bahasa kerennya sih Sibling Rivalry ya gengs!.  Nah ada pelajaran berharga soal Sibling Rivalry yang aku dapet dalam suatu artikel psikologi anak dari Ummi Jayaning Hartami. Nah berikut adalah situasi-situasi yang mungkin terjadi antara Kakak dan Adik, biasanya sih di umur batita atau balita yaa gengs, SITUASI 1: Kakak pegang makanan/mainan. Adeknya minta, t
Baca selengkapnya

Laut tak pernah meninggalkan pantainya :)

Gambar
Assalammualaykum ikhwah fillah rahimakumullah.. Rindu sekali menulis. Tak terasa sudah satu bulan lebih yaa. Ngomongin soal rindu, ada banyak cara kerinduan itu diterjemahkan. Ada banyak hal lalu lalang Dan pergi. Ada banyak hal pula beranjak meninggalkan kami. Mungkin itu yang nantinya disebut rindu. Ketika satu episode kehidupan terlampaui maka perlahan kita akan rindu pada episode kemarin. Ketika salah satu saudara kita pergi Dan tak lagi berjuang bersama kembali maka kita juga akan rindu pada moment bersamanya. Bersama dalam lingkaran cinta. Subhanallah.. Bisa ikhlas pada kerinduan itu seperti doa yang tak terhenti. Seperti sebuah pengharapan yang tak berujung. Alangkah bijaknya belajar pada laut Dan langit.. Laut tak pernah meninggalkan pantai meski ombak memaksanya untuk menjauh pun begitu pula dengan langit , langit tak pernah meninggalkan mataharinya meski malam berganti . Seberapa jauhpun mereka pergi.. Meski banyak episode kehidupan telah dilalui..
Baca selengkapnya